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    Bien être au travail
    Mieux vivre le changement

    La formation Mieux Vivre le Changement vous aide à comprendre et à surmonter les défis liés aux transformations en entreprise. En explorant les types de changements, les mécanismes de résistance, et en découvrant des outils pratiques comme le modèle SWING, vous apprendrez à adopter une posture proactive et assertive face aux transitions. Cette formation vous permettra de clarifier vos incompréhensions, de gérer vos émotions, et de transformer les résistances en opportunités d’amélioration. Boostez votre capacité d’adaptation et devenez un acteur clé du changement dans votre organisation !

    Bien être au travail
    1 jour
    Mieux vivre le changement
    Animation de réunion
    Prendre la parole en public

    La formation Prendre la Parole en Public vous aide à développer vos compétences en communication orale pour captiver et convaincre votre auditoire. Vous apprendrez à structurer vos présentations, à maîtriser votre voix et votre gestuelle, et à gérer les réactions de votre public. Grâce à des techniques pratiques et des exercices concrets, cette formation vous permettra de gagner en assurance, de maintenir l’attention de votre audience et de répondre efficacement aux questions. Idéale pour améliorer vos prises de parole en réunion, lors de présentations ou d’événements professionnels.

    Animation de réunion
    2 jours
    Prendre la parole en public
    Communication professionnelle
    Mieux gérer les situations conflictuelles

    La formation Mieux Gérer les Situations Conflictuelles est conçue pour permettre aux professionnels d’identifier, désamorcer et résoudre efficacement les conflits en milieu de travail. En développant des compétences en communication, gestion du stress et maîtrise de soi, cette formation offre des outils pratiques pour maintenir un climat apaisé et professionnel, même en cas de tensions. Grâce à une approche structurée, les participants apprendront à reconnaître les mécanismes des conflits, à adopter une posture adaptée, et à appliquer des techniques verbales et non verbales pour prévenir les escalades. Cette formation aborde également la gestion des comportements difficiles, la régulation des émotions et le débriefing post-intervention pour transformer les situations tendues en opportunités d’amélioration.

    Communication professionnelle
    2 jours
    Mieux gérer les situations conflictuelles
    Communication professionnelle
    Améliorer sa communication au quotidien

    La formation Améliorer sa Communication au Quotidien est conçue pour développer des compétences essentielles en communication interpersonnelle afin d’optimiser les échanges professionnels. En combinant écoute active, questionnement efficace et gestion des émotions, cette formation permet d’instaurer des interactions claires, fluides et constructives. Elle propose des outils pratiques pour gérer les désaccords, anticiper les tensions et adapter sa posture en toute situation. Grâce à des méthodes éprouvées telles que la PNL et la définition d’objectifs SMART, les participants apprendront à structurer leurs échanges, à maîtriser leurs réactions et à améliorer leur assertivité au quotidien.

    Communication professionnelle
    2 jours
    Améliorer sa communication au quotidien
    Bien être au travail
    Améliorer sa confiance en soi

    La formation Améliorer sa Confiance en Soi est conçue pour vous aider à vous affirmer dans votre vie professionnelle. Vous apprendrez à gérer les situations de tension, à maîtriser votre communication verbale et non verbale, et à répondre avec assurance aux désaccords et objections. Grâce à des outils pratiques et des exercices ciblés, cette formation vous permettra de mieux comprendre vos forces, surmonter vos doutes, et développer une posture professionnelle confiante et crédible. Idéale pour renforcer votre estime de soi et réussir dans vos interactions professionnelles.

    Bien être au travail
    2 jours
    Améliorer sa confiance en soi
    Développement personnel
    Gérer son stress

    La formation Gérer son Stress au Travail vous offre les clés pour identifier, comprendre et maîtriser le stress professionnel. Grâce à des outils pratiques et des techniques éprouvées, vous apprendrez à analyser les causes du stress, à rester calme en toutes circonstances et à adopter des stratégies efficaces pour préserver votre bien-être et votre productivité. Cette formation aborde les mécanismes du stress, ses conséquences physiques et psychologiques, ainsi que des solutions personnalisées pour mieux gérer les situations stressantes. En combinant théorie et exercices pratiques, elle permet de réduire les tensions, d’améliorer la gestion des émotions et de favoriser un environnement de travail serein et motivant.

    Développement personnel
    2 jours
    Gérer son stress
    Développement personnel
    Développer son potentiel d’influence par la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique) à repenser*

    La formation Développer son Potentiel d'Influence par la PNL vous permet de maîtriser les principes de la Programmation Neuro-Linguistique pour améliorer vos interactions professionnelles et personnelles. Vous apprendrez à synchroniser votre communication, à utiliser la PNL pour négocier, gérer des entretiens individuels et fixer des objectifs clairs. Grâce à des outils pratiques et des exercices ciblés, cette formation vous aide à renforcer votre impact, à mieux comprendre vos interlocuteurs et à bâtir un plan d’actions personnalisé pour atteindre vos objectifs.

    Développement personnel
    2 jours
    Développer son potentiel d’influence par la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique) à repenser*
    Développement personnel
    Développer son leadership

    La formation Développer son Leadership est conçue pour aider les professionnels à renforcer leur confiance en soi, à maîtriser les techniques de communication et à adopter une posture inspirante et motivante. En s’appuyant sur des outils pratiques et des stratégies éprouvées, cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour gérer une équipe, mobiliser ses collaborateurs et atteindre ses objectifs avec efficacité. Cette formation aborde des thématiques clés telles que la gestion du stress, la prise de parole motivante, et l’élaboration d’un plan d’actions personnel. Idéale pour toute personne souhaitant asseoir sa légitimité et développer un leadership impactant, elle offre des solutions concrètes pour améliorer sa posture managériale et sa capacité à fédérer une équipe autour d’une vision commune.

    Développement personnel
    2 jours
    Développer son leadership